أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

نصيحة لكي - في رمضان.. أدوية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

نصيحة لكي - في رمضان.. أدوية تساعدك على الإقلاع عن التدخين
نصيحة لكي - في رمضان.. أدوية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

انت تشاهد نصيحة لكي - في رمضان.. أدوية تساعدك على الإقلاع عن التدخين
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الأربعاء 2 مايو 2018 02:07 مساءً

باريس نيوز - في رمضان.. أدوية تساعدك على الإقلاع عن التدخين

12:01 ص الأربعاء 02 مايو 2018

كتب- هشام عواض:

أظهرت الدراسات أنه يمكن معالجة المكونات النفسية للإدمان من خلال الاستعانة بمجموعات الدعم التي تتكون من العلاج النفسي، والكتب الإرشادية والمواقع الإلكترونية التي تساعد في مقاومة التدخين.

ويمكن معالجة العمل الجسماني، الذي يمثل الحاجة إلى النيكوتين، عن طريق استعمال بدائل النيكوتين التي يمكن الحصول عليها بشكل لاصقة، علكة، كريات صغيرة للمص، سجائر كهربائية، بَخّاخ للأنف (Spray) أو مِنشَقَة (Inhaler)، بحسب موقع "ويب طب".

وتتوفر في الأسواق أدوية ولا تشكل بديلًا للنيكوتين، لكنها تقلل من صعوبة الإقلاع عن التدخين، مثل زيبان (Zyban) وتشامبيكس (Champix) التي تعمل على مستقبلات النيكوتين في الدماغ.

وهذه الأدوية تحتاج إلى وصفه من قبل الطبيب ويستمر العلاج بها، عادة، نحو 60 يومًا.

وبيّنت الأبحاث السريرية أن الطريقة الأفضل والأنجع لمعالجة عوامل الإدمان واضرار التدخين خلال عملية الإقلاع عن التدخين هي الدمج بين الدعم النفسي وبين العلاج الدوائي الذي يثبط مستقبلات النيكوتين، أو باستخدام العلاج ببدائل النيكوتين.

وبهذه الطريقة يمكن تلبية الحاجة الجسمانية، سوية مع الدعم النفسي.

يشكل ارتفاع الوزن أحد مخاطر الإقلاع عن التدخين، بسبب استبدال السجائر بالطعام.

ومن المهم للغاية المحافظة على التغذية السليمة وممارسة النشاط الجسماني، خلال عملية الإقلاع عن التدخين.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " نصيحة لكي - في رمضان.. أدوية تساعدك على الإقلاع عن التدخين " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " نصيحة لكي - في رمضان.. أدوية تساعدك على الإقلاع عن التدخين " تم نقلة من موقع " مصراوي " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " مصراوي " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق صحة اسرتي - السجائر الإلكترونية ليست حلاً.. المدخنون لديهم انخفاض فى البكتيريا الجيدة
التالى نصيحة لكي - تعرف على ترتيب القاهرة في تقرير "الصحة العالمية" عن تلوث الهواء