أخبار عاجلة
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

حواء - الاهتمام بالجسم يبدأ من الطفولة ..5 نصائح للتخلص من ترهل ابنتك منذ صغرها

انت تشاهد حواء - الاهتمام بالجسم يبدأ من الطفولة ..5 نصائح للتخلص من ترهل ابنتك منذ صغرها
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الأربعاء 2 مايو 2018 01:41 مساءً

باريس نبوز - بعض الفتيات  تظهر عليهن الترهلات خاصة البطن، وغالبا ما تهملها الأمهات فتزيد مع بناتهن وتتراكم على الجسم، ولكن يمكن من خلال بعض النصائح أن تقومى بمساعدة بنتك على التخلص مبكرا من هذه الترهلات لتبدو أكثر أناقة ورشاقة قبل دخول مرحلة الشباب، وذلك وفقا لموقع beautyandtips

تمارين للاطفال
تمارين للاطفال

 

1- التمارين 3 مرات

حفزى طفلتك على ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية البسيطة مثل الجرى أو المشى لمدة نصف ساعة على الأقل 3 مرات فى الأسبوع، ويمكن أن تشجعيها من خلال الرقص معا فالقرص نوع مهم من الرياضة أيضا.

 

2- تجنب الصابون الكيميائى:

تجنب استخدام الصابون الكيميائى فهو قاسى على البشرة والجلد  وتحتوي على كبريتات لا تساعد الجلد على الرجوع لوضعه الطبيعى.

 

سكراب السكر رر
سكراب السكر

 

3- التقشير :

يمكنك المساعدة فى تجديد خلايا البشرة من خلال التقشير بانتظام، يعمل تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح البطن وتشجيع نمو خلايا جديدة تتسم بأنها مشدودة ولا تعانى من الترهل، من خلال مزج ملعقتين من السكر مع زيت الزيتون وفركه على الجلد المترهل.

شرب الماء
شرب الماء

 

4- شرب المياه :

غالبا ما يتعرض جسم بعض الفتيات إلى الترهل بسبب عدم الحصول على كميات مناسبة من المياه، فالترطيب الداخلى للجسم يظهر فوائده على جلد ابنتك، سواء بشكل نضر أو مشدود، خاصة أن الماء تزيد من كفاءة الدورة الدموية بالجسم ليتم تغذية الجلد بشكل صحى.

 

5- وصفة طبيعية بالبيض:

 يمكنك عمل وصفة طبيعية لشد ترهلات بطن ابنتك بطريقة آمنة عن طريق استخدام بياض البيض ، فهو مليئ بالبروتين والمواد المغذية الأخرى التي ستساعد على تجديد شباب الجلد وجعله أكثر ثباتًا، امزجى بياض بيضتين  ضعيه على بطن ابنتك، ثم اتركيه حتى يجف قبل غسله بماء فاتر.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " حواء - الاهتمام بالجسم يبدأ من الطفولة ..5 نصائح للتخلص من ترهل ابنتك منذ صغرها " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " حواء - الاهتمام بالجسم يبدأ من الطفولة ..5 نصائح للتخلص من ترهل ابنتك منذ صغرها " تم نقلة من موقع " اليوم السابع " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " اليوم السابع " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق حواء - طريقة عمل طاجن لسان عصفور بالفراخ وصوص البصل
التالى صحة اسرتي - 5 وجبات أساسية للشخص الرياضى فى شهر رمضان