هل الدولار سوف يستمر فى الهبوط ام سيرتفع اكثر مما كان

الإستفتاءات السابقة

 

اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

صحة اسرتي - 5 طرق لعلاج آلام العمود الفقرى أبرزها العلاج الطبيعى والوزن الصحى

 

 

صحة اسرتي - 5 طرق لعلاج آلام العمود الفقرى أبرزها العلاج الطبيعى والوزن الصحى
صحة اسرتي - 5 طرق لعلاج آلام العمود الفقرى أبرزها العلاج الطبيعى والوزن الصحى

انت تشاهد صحة اسرتي - 5 طرق لعلاج آلام العمود الفقرى أبرزها العلاج الطبيعى والوزن الصحى
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الجمعة 8 ديسمبر 2017 12:43 صباحاً

باريس نبوز - قال الدكتور محمد محروس، استشارى الأمراض الروماتيزمية بجامعة بنها، إن آلام العمود الفقرى يعانى منها الكثير من الأشخاص لعدد من الأسباب من أبرزها الشيخوخة والتقدم فى السن، وهشاشة العظام، فقدان كتلة العظام بسبب كبر السن، بالإضافة إلى التهاب المفاصل الروماتويدى وأخيرًا حالات كسر العمود الفقرى.

وأضاف الدكتور محمد محروس فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع"، أن كسر العمود الفقرى هى الحالة التى تحتاج إلى تدخل طبى عاجل لإجراء عمليات جراحية وفقًا لما يتناسب مع الحالة، لافتًا إلى أن علاج العمود الفقرى للحالات الأخرى المسببة لآلامه تحتاج إلى عدد من الخطوات أبرزها:

 

1-الحفاظ على الوزن الصحى والقضاء على السمنة.

2- التوقف عن التدخين.

3-إجراء تعديلات على الوضع اليومى فى الجلوس والنوم.

4 - استخدام العلاج الطبيعى من أجل ليونة العضلات.

5- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

 

وأوضح استشارى الأمراض الروماتيزمية، أن غالبية آلام العمود الفقرى تحتاج إلى الراحة من وقت لآخر، وعدم ممارسة المجهود البدنى خلال العمل وعلى مدار اليوم.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " صحة اسرتي - 5 طرق لعلاج آلام العمود الفقرى أبرزها العلاج الطبيعى والوزن الصحى " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " صحة اسرتي - 5 طرق لعلاج آلام العمود الفقرى أبرزها العلاج الطبيعى والوزن الصحى " تم نقلة من موقع " اليوم السابع " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " اليوم السابع " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

 

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

 

 

السابق حواء - "جود بن حليم" مصممة إكسسوارات تحدثت عنها مجلة "فوج".. تعرف عليها
التالى لكي حواء - لماذا عليكِ اختيار لعبة "الجمباز" لأبنائك؟

 

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا

اعلانك هنا