أخبار عاجلة
العالم الان - مزايا وعيوب هاتف Huawei Y5 2017 -
العالم الان - أفضل هاتف ذكي في كل فئة سعرية -
اهم اخبار الاسبوع

 

اسواق و تعاملات فى الاسبوعالرياضة فى اسبوع

 

تطبيقات باريس نيوز

 

نصيحة لكي - "الحركة بركة"ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة

نصيحة لكي - "الحركة بركة"ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة
نصيحة لكي - "الحركة بركة"ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة

انت تشاهد نصيحة لكي - "الحركة بركة"ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة
فى موقع : باريس نيوز
بتاريخ : الخميس 5 يوليو 2018 07:58 صباحاً

باريس نيوز - "الحركة بركة"ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة

09:30 ص الخميس 05 يوليو 2018

مصراوي-

حذرت دراسة علمية حديثة أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية من مخاطر جلوس المرأة لفترات طويلة حتى لو مارست الرياضة في أوقات أخرى.

وأوضح الباحثون في موقع ميديكال نيوز الأمريكي، أن الكثير من السيدات وخاصة من هن في سن متقدمة يجلسن لفترت طويلة، سواء كان ذلك لمشاهدة التلفاز أو لاستخدام أجهزة الكمبيوتر أو القراءة أو لأسباب تتعلق بالصحة وعدم القدرة على التحرك. وأشار الباحثون إلى أن المدة التي أصبح الإنسان يقضيها بشكل عام في الجلوس ازدادت بمرور الوقت، فمع توفير العديد من سبل الراحة المتمثلة في خدمات توصيل الطعام على سبيل المثال أو تناول الوجبات السريعة، وكذلك قيادة السيارات، تقل أيضا الفترات التي تتحرك فيها المرأة.

وأكد المشرفون على هذه الدراسة، والتي نشرت نتائجها في دورية علم الأوبئة الأمريكية، أن الجلوس لفترة طويلة لا يعوضه ممارسة الرياضة، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض مثل السمنة والسكري وأمراض القلب وربما يؤدي إلى ضمور المخ في بعض الحالات المتقدمة في العمر، بحسب الموقع المهتم بالدراسات العلمية والأخبار الطبية.

ووفقاً لموقع توب هيلث جورنال الأمريكي، والذي نشر الدراسة أيضاً، تتبع الباحثون النمط الحياتي لـ 5462 سيدة في منتصف العمر لمدة 12 عاماً للتنبؤ بالنتائج. ووجدوا أن جلوس السيدات لفترات طويلة من شأنه أن يؤثر على قدرتهن على التماثل للشفاء في حالة الإصابة بأي نوع من الأمراض أو في حالة تعرضهن لإصابات. ونصح الخبراء بضرورة التحرك كل نصف ساعة وعدم الجلوس باستمرار لأداء مهمة ما، دون إغفال ممارسة الرياضة أيضاً، كما أوضح الموقع.

اهلا بك زائرنا الكريم لقد قمت بـ قرائة الخبر :- " نصيحة لكي - "الحركة بركة"ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة " على موقع باريس بيوز و الذي ينشر لك اهم الاخبار المحلية و العالمية و الاقتصاية و حتي نكون على وفاق بخصوصية موقنا يجب علينا ان نوجة علم سيادتك ان مقال " نصيحة لكي - "الحركة بركة"ـ خبراء يحذرون من مخاطر جلوس النساء لفترات طويلة " تم نقلة من موقع " مصراوي " و يمكنك قرائة الخبر من موقعة الاصلي من هنا " مصراوي " شكرا لمتابعتكم لنا نتمني ان نكون عند حسن ظنكم دائما .

تابعونا على http://www.paresnews.com لاحدث الاخبار

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق صحة اسرتي - فيديو معلوماتى.. "شخصيتك مش قوية".. تعرف على علامات ضعف الشخصية
التالى حواء - ليه تشتريه.. اعرفى إزاى تعملى الـ "جيل" فى المنزل بمكونات بسيطة